Ngwọta nhọrọ maka egwuregwu na ahụike

Ndị hụrụ egwuregwu n'anya na ahụike na-achọ ihe dị mkpa na-eme ka ihe dị mkpa na ndụ ha, dị ka mmaakwa nhicha, akwa, matut, wdg. Ya mere, ihe ndị a abụghị naanị adabara maka iji onwe ya, kamakwa zuru oke dị ka onyinye maka ndị enyi na-ahụ n'anya na ahụike. Ihazi nke ngwaahịa ndị a na-agbakwunye ihe pụrụ icheonyinye, nke ọzọ, m ga-enye gị ụfọdụ nhọrọ onyinye na nhaziosisa.

Akwa nhicha ahụ:A na-ejikarị akwa nhicha ahụ maka ịsụsọ ma ọ bụ kpochapụ akụrụngwa, yabụ tụleeakwanasaizmgbe ị na-ahọrọ akwa nhicha ahụ. Ihe eji eme ya kwesiri ka ọ di nma ma di ka owu ma obu miffeuber, ebe enwere ike hota nha dika odi.

Maka oge dị iche iche na ndị mmadụ, ị nwere ike ịhọrọ agba dị iche iche nandeputa, dadpftNdị na-ebubata na-enye ọkachamaragbasara nhazi, ị nwere ike bipụta aha gị,akarama ọ bụ mkpọsa na akwa nhicha ahụ, wdg. Etu ahaziri ihe na-egosi ịdị iche nke onyinye ahụ na onye nnata.

Egwuregwu Mug:Onye na-egwu egwu bụ ihe dị mkpa, na ezigbo igwe nwekwara ike ime ka ndị hụrụ egwuregwu n'anya na-enwe oge niile na egwuregwu. Mgbe ị na-ahọrọ onye ị chọrọ ịtụle akụkụ dịka mkpuchi, akara naike, Ọ bụ ezie na ihe gbasara ihe, igwe anaghị agba nchara na silicone dị mma maka ahụike. Enwere ike ime mgbidi nke iko ahụ na-enweghị igwe anaghị agba nchara na mgbanaka iko iji mee ka akara ahụ, nke dị mfe iburu ma ọ dịghị mfe ịmịpụta;

Ndị dị iche iche na oge nwere ike ịhọrọ akwa dị iche iche, na ezigboEmeme Omenalabụ njikọta nke ụdị mmadụ na ịdịmma. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ikeBipụta akara ngosiNke otu egwuregwu egwuregwu kachasị amasị gị na igwe igwe, ma ọ bụ bipụta ụkpụrụ gị na akpa ahụ na ihe ndị ọzọ, nke na-egosi ebumnuche nke onye na-enye ya.

Yoga Mats:Yoga uts bụ ihe dị mkpa maka ime yoga ma ọ bụ egwuregwu ala ọzọ, na akwụkwọ ahụ,okpurukpunainatesinke ma ọ dị mkpa ịtụle mgbe ị na-ahọrọ. N'usoro nke nkọwapụta, nhọrọ mbipụta na agba dị oke mkpa. Ndị na-ebubata ndị na-ebubata ọrụ nke azụmahịa nwere ike ịnye ọrụ nkehazie ube yoga. Iji maa atụ, ị nwere ike bipụta usoro ihe ngosi nke ọkacha mmasị gị ma ọ bụ nke egwuregwu metụtara Yoga ma ọ bụ, tinye yaahahaziMa ihe pụrụ iche, nke kwekọrọ na mkpa ejiji nke ndị a.

Na nkenke, ịtụle akwa na nkọwa nke ngwaahịa mgbeOshọrọ Onyinye, tinyere hazie, nwere ike ime ka onyinye ahụ kwekọọ na mkpa na mmasị onye na-anabata ya na mmasị. Maka ezumike ma ọ bụ oge ezumike ọ bụla, ngwaahịa ndị a bụ nhọrọ onyinye bara uru. Ikekwe kaadị dị mfe zitere n'ụlọ ọrụ na-ekerịta vidiyo ụlọ nwere ike ịmeta ndị enyi hụrụ ndị ahụ n'anya na-enwe obi ụtọ na nlekọta ị nwere maka ha. Bịa họrọ ihe dị mma ma họrọ ọrụ nhazi ndị a kpọtụrụ aha n'elu iji mee onyinye a na-atọ ụtọ karịa na pụrụ iche!