Feumaidh daoine a tha dèidheil air spòrs is fallaineachd an-còmhnaidh cuid de stuthan fallaineachd riatanach nam beatha, leithid tubhailtean fallaineachd, mugaichean, mataichean yoga, msaa. Mar sin, tha na stuthan sin chan ann a-mhàin freagarrach airson fèin-chleachdadh, ach cuideachd foirfe mar thiodhlacan dha caraidean a tha cuideachd dèidheil air spòrs agus fallaineachd. Tha gnàthachadh an...
Leugh tuilleadh