1. Nigh nas lugha
Nas lugha tha barrachd. Is e deagh chomhairle a tha seo gu cinnteach nuair a thig e gu nigheadaireachd. Airson fad-beatha agus seasmhachd, cha bu chòir lèintean-t cotan 100% a bhith air an nighe ach nuair a bhios feum orra.
Ged a tha cotan àrd-inbhe làidir agus seasmhach, bidh gach nighe a’ cur cuideam air na snàithleach nàdarrach aige agus mu dheireadh ag adhbhrachadh gum bi lèintean-t a’ fàs nas sine agus a’ seargadh nas luaithe. Mar sin, is dòcha gur e nighe gu gann aon de na molaidhean as cudromaiche airson beatha an lèine-t as fheàrr leat a leudachadh.
Tha buaidh aig gach nighe cuideachd air an àrainneachd (a thaobh uisge is lùth), agus le bhith a’ nighe nas lugha cuidichidh sin le bhith a’ lughdachadh cleachdadh uisge agus lorg carboin. Ann an comainn an Iar, bidh cleachdaidhean nigheadaireachd gu tric stèidhichte nas motha air cleachdadh (me, nigh às deidh gach caitheamh) na air fìor fheum (me, nigh nuair a tha e salach).
Chan eil e mì-fhallain a bhith a’ nighe aodach a-mhàin nuair a tha feum air, ach tha e na chuideachadh gus dàimh nas seasmhaiche a chruthachadh leis an àrainneachd.
2. Nigh ann an dath coltach ris
Geal le geal! Cuidichidh nighe dathan nas soilleire còmhla gus do lèintean-t samhraidh a chumail a’ coimhead ùr is geal. Le bhith a’ nighe dathan nas aotroime còmhla, lughdaichidh tu an cunnart gum bi do lèine-T geal a’ tionndadh liath no eadhon air a dhath le pìos aodaich eile (smaoinich pinc). Gu math tric faodar dathan nas dorcha a chur ri chèile san inneal, gu sònraichte ma tha iad air an nighe grunn thursan.
Le bhith a’ rèiteach d’ aodach a rèir an seòrsa aodaich, leasaichidh sin na toraidhean nighe agad: is dòcha gum bi feumalachdan eadar-dhealaichte aig aodach spòrs agus aodach-obrach na lèine samhraidh fìor ghrinn. Mura h-eil thu cinnteach ciamar a nigheas tu aodach ùr, bidh e an-còmhnaidh na chuideachadh dhut sùil gheur a thoirt air an leubail cùraim.
3. Nigh ann an uisge fuar
Chan eil lèintean-t cotan 100% dìon-teas agus crìonadh eadhon ma thèid an nighe ro theth. Gu dearbh, bidh innealan-glanaidh ag obair nas fheàrr aig teòthachd nas àirde, agus mar sin tha e cudromach an cothromachadh ceart a lorg eadar teòthachd nighe agus glanadh èifeachdach. Mar as trice faodar lèintean-t dorcha a nighe gu tur fuar, ach tha sinn a’ moladh a bhith a’ nighe lèintean-t geal foirfe aig timcheall air 30 ceum (no 40 ceum ma thogras tu).
Le bhith a’ nighe do lèintean-T geal aig 30 no 40 ceum nì sin cinnteach gum mair iad nas fhaide agus gum bi iad a’ coimhead nas ùire, agus a’ lughdachadh cunnart dath sam bith nach eileas ag iarraidh (leithid comharran buidhe fo na h-armpits). Ach, faodaidh nighe aig teòthachd gu math ìosal cuideachd a’ bhuaidh àrainneachdail agus do bhile a lughdachadh: faodaidh ìsleachadh an teòthachd bho dìreach 40 ceum gu 30 ceum caitheamh lùtha a lughdachadh suas ri 35%.
4. Nigh (agus tioram) air a 'chùl
Le bhith a’ nighe lèintean-t “a-staigh a-muigh”, bidh an caitheamh is an deòir do-sheachanta a’ tachairt air taobh a-staigh na lèine-t, fhad ‘s nach eilear a’ toirt buaidh air a’ bhuaidh lèirsinneach air an taobh a-muigh. Tha seo a’ lughdachadh a’ chunnart gun tèid lìnigeadh neo-thaitneach agus pilling cotan nàdarrach.
Bu chòir lèintean-T a thionndadh cuideachd airson tiormachadh. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh crìonadh cuideachd tachairt air taobh a-staigh an aodaich, fhad ‘s a tha an uachdar a-muigh fhathast slàn.
5. Cleachd an ceart (dosage) inneal-glanaidh
Tha a-nis barrachd innealan glanaidh a tha càirdeil don àrainneachd air a’ mhargaidh a tha stèidhichte air grìtheidean nàdarra fhad ‘s a tha iad a’ seachnadh grìtheidean ceimigeach (stèidhichte air ola).
Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gum faod eadhon “glanaidh uaine” uisge sgudail a thruailleadh - agus milleadh a dhèanamh air aodach ma thèid a chleachdadh ann an cus - oir faodaidh àireamh mhòr de dhiofar stuthan a bhith annta. Leis nach eil roghainn uaine 100% ann, cuimhnich nach dèan cleachdadh barrachd inneal-glanaidh an t-aodach agad nas glaine.
Mar as lugha de dh’ aodach a chuireas tu san inneal nigheadaireachd, is ann as lugha de inneal-glanaidh a dh’ fheumas tu. Tha seo cuideachd a 'buntainn ri aodach a tha gu ìre mhòr salach. A bharrachd air an sin, ann an ceàrnaidhean le uisge nas buige, faodaidh tu nas lugha de inneal-glanaidh a chleachdadh.
Ùine puist: Feb-03-2023